昨日学童帰り、お友達と遊びに行ってご機嫌で帰ってきた長男R。
なんだか子供部屋で次男Kにむかってこそこそ話をはじめました。
「・・・お母さんにはいっちゃだめだよ・・・」
「・・・あるんだよ・・・」
と、会話が細切れにキッチンにいる私のところに聞こえてきましたが、
ちょっと様子をみてみました。
すると・・・
秘密を打ち上げてもらった次男が、
「おかあさん〜、お兄ちゃんがなんかもってる〜」
と即ちくり。(←これもどうかと思うけど・・・)
私 「なにもっているの?
R 「何ももってないよ!」
K 「さっきもってたじゃないか〜(なぜか号泣)」
R 「もってないってば〜〜(絶叫)」
私 「ここ、あけなさい」
R 「あ〜、そこはだめ〜〜、なにもないよ〜〜」
・・・はい、お友達のベイブレードがありました。
「ない」とうそをつくことが許せない!!と
母の説教がはじまりました・・・
母 「我が家はウソをつく人はいりません。どうかでていってください。
R 「ご〜め〜ん〜な〜さ〜い〜(号泣)もうしません」
K 「ご〜め〜ん〜な〜さ〜い〜もうしません」 (なぜかお前まで号泣)
・・・と散々近所迷惑な我が家でしたが、
最後お約束しておわりました。
ちなみに夜そのお友達のお母さんからお電話いただき・・
平謝りしました。
今日夕方しっかり返しにいかせます!
突然ですが、今日保育園の父母会からのお知らせがきました。
「父母会費財政難のため、リサイクルでかせぎましょう!」
小学校でも保育園でも古紙回収は大切な財源です。
「どうせ10円とかの収益でしょ・・・」と思われると思いますが、
うちの市の場合は、古紙そのものの資源としてのお金とともに、
市からその重さにたいして奨励金が入るのです。
うちの保育園の場合、昨年度の実績でいうと、
古紙回収の収入ー8406円
(内 奨励金ー6465円)
あまり積極的に回収していないので、毎回、新聞紙の束が5個で、それだけなんですよね。
となると、前回山のように回収した小学校の古紙回収の収益はどのくらいなのか、
きになるところですね。
チリもつもれば、山となる。
子供の保育園や学校に現金で寄付をすることはできないかわりに、
古紙をまとめておけば、それがお金になり、子供に還元されていく。
おまけに森の資源を守り、ゴミを減らすことにもつながり、環境にも貢献できます。
「うちは新聞をとってないから古紙がない」
といっているかた、多いのですが、古紙=新聞ではありません。
雑誌、チラシ、カレンダー、DM、ティッシュやおかし・食品などの空き箱などなど。
実は、まだまだたくさん集められます。
今日ひとつできること。
ゴミ箱の横に「紙リサイクル袋」を用意して、まとめてみませんか。
食品の裏側セミナー &マクロビランチ 以来、今の関心ごとは「食事」。
いやいや衝撃だった添加物地獄・・・
それ以来、つい内容物をみてしまいますが、先日大発見しました
某スーパーのPB食品の「鮭わかめふりかけ」
んん?パン粉?
内容物は含有が多い順に記載されているので、二番目に記載が来るということは多い。
つまり、ピンクの「しゃけの乾燥したフレーク」だとおもっていたものは、
「パン粉にさけエキスや着色料でそめたもの?」ということなのかな?!?!
いや〜、パン粉とは驚きました。
いまさらなお話だったらすみません。
・・・
ということでどっぷり添加物につかっている日本の食生活。
安部先生からのご提案がありました。
結局「添加物をとるか手間をとるか」ということだということです。
★添加物とのわかれかた★
? うす味に慣れる
→ 特に子供のうちから薄味になれさせ、添加物の濃い味を拒否させるようにする
? 余分なものは買わない
→ 焼肉のたれなんかは自分でつくる。食品=手間賃産業である
? 家族みんなで家事をする
→ 母親一人で家事を負担すれば、どうしても楽なものを探すが、
家族で協力すれば、「手間」をかけられる
ま、やっぱり忙しかったりするから、なかなかすぐにすべてを手作りにはできないけど、
?薄味になれる
ということは、かんたんですよね。
薄味→ 調味料少なく→健康によい→ お財布にもよい
ということで、デメリットはないので、やってみます!
]]>私もこれこそ永遠の課題とばかりにずっと考えています。
息子たちの「朝はパン♪」のリクエストに応じてパンだったのですが、
やっぱり朝ごはんは「ごはん」だろう〜、と
ようやく最近おにぎり・お味噌汁に移行しはじめ、
<<先日の朝食>>
ご飯、味噌汁、切り干し大根の煮物・野菜サラダ
・・・きゃ〜、食育の教科書にでてきそう♪と自画自賛していましたが・・・
先日のマクロビランチで報告したら・・・
一同からスーパーダメだし
朝ごはんはフルーツのみ!とのこと。
腹持ちを考えたらバナナらしい。
だって、おきたばかりで胃が動いてないのにつめ込んでどうするの?と。
人間の体のサイクルは
12:00〜20:00 摂取
20:00〜4:00 吸収
4:00〜12:00 排泄
となっているらしい。つまり朝ごはんの時間は「排泄」なんだから、
自然のサイクルを考えると、がっつり食べる必要はないらしい。
むむ〜
すごく納得してしまった。
ということで次の日の朝ごはん
バナナとスープ
「おまえ、極端すぎないか?」
と旦那にあきれられ、
「これだけ???もっと食べたい〜」という子供の声が痛く、
早くも挫折しそう・・・
でも牛乳や乳製品はとりあえず絶ちます!
↑
これはまたお伝えしますね。
ということで、まだまだ私の理想の朝ごはん探しはつづきます。